花木や果樹を楽しむ

10月17日17時37分配信ゴルフダイジェスト・オンライン拡大写真6番パー5でティショットを池に入れた石川遼。ところが、このホールでミラクルバーディを奪った「日本オープンゴルフ選手権競技」3日目を2オーバーの38位タイで迎えた石川遼は、スタートの1番パー5、さらに4番でバーディを奪い、早々にイーブンパーまでスコアを伸ばした。そして、6番532ヤードのパー5のティグラウンドに立った。スコアを伸ばしたいパー5でのティショットは、もちろんドライバー。打った瞬間身体を左に傾けた石川のボールは、理想のラインよりも右方向に飛び出した。「あ、右だ。」ティグラウンドの後方で石川のショットを見ていた多くのギャラリーの中から声があがった。コース右サイドには、200ヤードから310ヤード地点まで池が待ち構えている。石川のティショットは無情にもその池に捕まってしまった。フォアキャディが入った場所を確認し、その地点から2クラブレングス以内にドロップを行なう石川。「あそこが一番池側にせり出したところで、もう少し前後にずれていたらフェアウェイにドロップもできたんですよね」と状況を説明する。石川のドロップする場所は前下がりの深いラフの上。「ドロップしてライがよければ3打目でグリーンを狙うつもりでした」。石川の願いは叶いドロップしたボールは、芝が横向きに何重にもなったフカフカ状態の上に止まった。そして、石川がピンまで258ヤードの3打目に選択したクラブは5番ウッド。通常、石川のキャディバッグには2番アイアンが入っていることが多いのだが、今週は2番アイアンを抜いて5番ウッドを入れた。「10番は必ず使いますし、パー5で5番ウッドが必要だと判断したので初日から2番アイアンを抜いて5番ウッドを入れています」。その選択がこの場面で成果を生み出す。前方の林を理想の弾道で抜けたボールはグリーンに向かって一直線に飛んだ。「林の上を越えられればグリーンの奥でも手前でもいいと思って打ちました」と言う石川の予想をはるかに上回るミラクルショットでピン手前3mに止まった。グリーン周りにいたギャラリーの中には、池ポチャのことを知らず、3m上りのバーディパットが決まった瞬間「ナイスイーグル。」という声援も上がった。パー5で池に入れてバーディを取った経験は。「記憶にないですね。記憶力もあまりないので（笑）」と会見では終始リラックス状態。この笑顔が最終日も見られるだろうか。石川なら最終日も何かミラクルなことを起こすかもしれない。

7月15日13時10分配信聯合ニュース拡大写真朝鮮末期の韓医学者、李済馬＝（聯合ニュース）

9月29日12時46分配信ITmedia エンタープライズ表1 動脈硬化の危険因子血管にも年齢があるという。血管の老化が進むと動脈硬化を招き、脳卒中、心臓病を引き起こす原因となる。血管年齢を若く保つ秘けつとは。●血管も老化する日本人の三大死因はがん、脳卒中、心臓病です。このうちがんを除けば動脈硬化、すなわち「血管の老化」が原因です。血管を若く健康に保つことは健康長寿を達成するために極めて重要です。老化といっても老化の仕方は人それぞれ。中には30代から血管に老化の兆しが表れる人がいます。実はエグゼクティブの方々には老化の弱点が血管に現れる例が少なくありません。せっかくばりばり働こうと思っても、脳や心臓に十分な血液が供給されなくては、身体は動きません。動脈硬化は初期には症状が現れにくいので、対抗策を練るにしても、まずは動脈硬化の程度を知ること、血管年齢を知ることが大切です。アンチエイジングドックでは、血管年齢を動脈硬化測定装置によって評価します。いくつか方法がありますが、加速度脈波計による測定は、操作は簡単、装置も安価で安全、持ち運び自由なので、是非とも企業検診に取り入れて欲しいアイテムです。座った状態で、息を整え、左手の人差し指を装置に挿入するだけで、20秒程度で検査は終了。推定血管年齢が表示されます。30歳の時点でもはや血管年齢が50歳以上になっている人がいます。これは血管年齢の病的老化と言えます。早急に対策を練らないと、若年齢のうちに脳卒中や狭心症・心筋梗塞になってしまう恐れが生じます。動脈硬化の危険因子、動脈硬化を進めてしまう原因は良く分かっています。代表的なものはタバコ、高血圧、糖尿病、高脂血症です。それ以外にも悪玉のアミノ酸（ホモシステイン）、炎症反応（CRP）、ストレスおよびストレスホルモン（コルチゾル）、肥満（内臓脂肪の貯留、メタボリックシンドローム）、インスリン過剰、酸化ストレス（フリーラジカル、活性酸素）、糖化ストレスなどがあり、いずれも多すぎると困るものばかりです。わたしたちの調査では、エグゼクティブの方々は強いストレスにさらされていることが分かっています。アンチエイジングドックではこれらの危険因子について検査します。危険因子がいくつか重なると、動脈硬化の危険度は相乗的に悪化します。つまり1＋1が2になるだけでなく、3にも5にもなるのです。これらの危険因子のうち糖尿病、高血圧、高脂血症、肥満のすべて加わった状態はシンドロームXと呼ばれ、動脈硬化の進展が急速で若年で脳卒中・心筋梗塞を発症することが分かっています。●あきらめるのはまだ早い労働衛生の領域では要チェック項目になっていて、検診でこのような事例が見つかると特別指導がなされるよう法律で定められています。血管年齢を若く保つ方法は、これらの危険因子を一つ一つ排除することです。特にタバコ、高血圧、糖尿病、高脂血症の血管への影響は深刻なので、すぐにタバコをやめて疾患治療を始めるべきです。生活療法が中心で、食事療法と運動療法により適正体重を保つことがポイントです。脂肪の取り過ぎやカロリーオーバーに注意して、運動療法を継続してください。運動は有酸素運動（週4回）、筋肉負荷トレーニング（週3回）、ストレッチ（毎日）のバランスが重要です。フリーラジカルからの防御としては禁煙、ストレス対策、抗酸化物質の摂取（食事かサプリメント）などです。エグゼクティブにはタバコは似合いません。血管年齢の改善方法にもいろいろあり、自分が何をすべきなのか分かりにくいことが問題です。アンチエイジング企業検診を実施すれば、この点はすっきり解決します。どの要因が一番強いのかを見極めてから、個人個人に見合った療法に優先順位を定めて、それを効率よく長く続けることが大切です。（米井嘉一）（ITmedia エグゼクティブ）最終更新:9月29日12時46分

8月5日11時14分配信ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト2009年8月4日。アメリカ、フロリダ州にあるケネディ宇宙センターの朝の様子。上空に稲妻が走る中、スペースシャトル「ディスカバリー号」が第39A発射台にゆっくりと移動する。ディスカバリー号は、今月25日に国際宇宙ステーション（ISS）に向けて打ち上げられる予定。次のISS長期滞在クルーのほか、新しい多目的補給モジュールや、「COLBERT」と命名されたトレッドミル（ランニングマシーン）をはじめとする冷蔵庫大の装置を運ぶ。

10月16日7時0分配信スポニチアネックス浦和ＤＦ闘莉王が日本代表のトーゴ戦から中２日で迎える、１７日の新潟戦に強行出場する構えを示した。９日間に及んだ代表合宿の疲労が蓄積しており、この日は室内で約１０分間のエアロバイクの調整のみで切り上げたが「次も出られると思います」と語った。１７日の新潟戦、２５日の大宮戦はフィンケ監督、信藤ＴＤの進退が懸かる重要な一戦。闘莉王は育成重視で結果を度外視する指揮官の方針に疑問を抱いてきたが「オレはレッズの一員としてベストを尽くすだけ」と力を込めた。信藤ＴＤは「すべては社長が決めること」と目の前の試合に集中していた。

9月19日22時38分配信産経新聞拡大写真突破をはかるサントリー・小野澤＝１９日、秩父宮（撮影・山田俊介）（写真：産経新聞）トップリーグ第３節第１日（１９日、秩父宮）最後の最後までエンジン全開だった。サントリーはチーム史上最多の７２点を積み上げた。清宮監督は「前半から貪欲（どんよく）に点を取りに行った結果。満足している」と笑みを浮かべた。とくに目立ったのが後半まで続く動きのよさ。前半に奪った２７点を大きく上回る４５点を重ねた。「今年は後半の方が強いという目標で練習してきた」と指揮官。九州電力の吉永主将は「圧力にやられた」と、サントリーの出足に舌を巻いた。今春から徹底的に体力面を鍛え上げてきた。夏には１週間、長野・菅平で「フィットネス合宿」を敢行。プロップ畠山は「朝、午前、午後ととにかく走った。長い日は４時間くらいやったかな」と苦笑い。厳しい時間の成果が如実に表れた。選手個々の意識も好転した。従来は交代で行っていた練習に、レギュラー陣がぶっ続けで取り組む姿が増えた。これまで３試合、１試合も走り負けていない。それでも畠山は「まだ前に出る意識が足りない」と欲をみせる。覇権奪還へ理想は高い。（榊輝朗）

10月1日16時55分配信BARKS拡大写真カロリー気にしてる会。ダイエットダンスユニットの“カロリー気にしてる会。”（通称：カロ気に）が、「みんなのダイエットのうた」で配信デビューをはたした。